01 / O nama

Iskustvo koje
dolazi s terena.

3D rekreacija nastala je iz stvarnog sportskog i životnog iskustva — tamo gdje plan mora funkcionirati i kada postane teško.

3D
RANKO OREHOVEC / OSOBNI TRENER

Sport. Teren. Praksa.

Trener koji razumije proces jer ga je živio.

Iza 3D rekreacije stoji Ranko Orehovec, trener čiji je pristup oblikovan natjecateljskim tenisom, nogometom, rukometom i zahtjevnim ultra trail projektima.

Ranko je službeni kondicijski trener Košarkaškog kluba Međimurje.

Takvo iskustvo donosi dublje razumijevanje progresije, opterećenja, kondicijske pripreme i mentalne otpornosti. Svaki trening zato ima jasnu svrhu.

ISKUSTVO U BROJKAMA

Granice se
grade postupno.

Najzahtjevniji projekti nisu dokaz prečaca, nego dosljednosti, pripreme i dobrih odluka pod opterećenjem.

170 km

UTMB Mont-Blanc

2022.

Priznanje za posebna sportska postignuća

Ultra trail

ZPP; Koroški planinarski izazov; UTMB, TDS; Istria 100; Lavaredo; UTVV

STRUČNA PODLOGA

Znanje koje prati praksu

Kontinuirano obrazovanje.

01

Fitnes učilište — Osobni trener

02

Hrvatska olimpijska akademija — Voditelj sportskih aktivnosti

03

CFSC Level 1

04

Basic Pro Coach

Seminari i usavršavanja

kettlebell, weightlifting, funkcionalni bodybuilding, mobility, dijagnostika, mentalne vještine, prehrana, TRX i drugi funkcionalni rekviziti.

Sljedeći korak

Upoznaj način rada.

Pogledaj usluge